快適トレーニング空間で健康習慣をはじめませんか。
運動初心者や中高齢者、女性の方でも使いやすいマシンを豊富に揃えております。
体の不調を改善したい！ キレイに痩せたい！筋力アップしたい！ 運動不足を解消したい…など、あらゆる目的の方にジムトレーニ ングはおすすめです。常駐の専任スタッフがお一人お一人に適し たトレーニングをアドバイス・サポートいたしますので安心して初めていただけます。
※中学生以上の方がご利用できます ※室内シューズをご用意ください
トレーニングルーム
光が入る明るい開放的なジムエリア。
有酸素エリア
ランニングマシンやバイクなど有酸素マシンは25台も完備。
ウエイトマシン
気になる部位の引き締めに効果的なウエイトマシンは12台完備。
フリーウエイトエリア
ダンベルは0.5kg～30kgを揃え、パワーラック・アジャスタブルベンチなどを完備したフリーウエイトエリア。
カラダが簡単にわかる体組成測定器
ハンドルを握るだけで「体脂肪率」「脂肪量」「筋肉量」「体のバランス」などが簡単に測定できる体組成測定器を完備。トレーニングプランにも役立ちます。
都度利用でご利用いただける施設です。
- 大人 1回
- 400円
- 中学生以上 1回
- 100円
※小学生以下の方はご利用いただけません。
